A amizade tem um dia internacional, dia 20/07, que é também o dia do amigo. E porque falamos de amizade aqui, onde a saúde é o tema central? Porque a saúde não é apenas ausência de doenças, mas um conjunto de fatores que incluem o bem-estar físico e emocional. É também por isso que um dos seis pilares da Medicina de Estilo de Vida (MEV) são as conexões sociais, e a amizade é uma dessas conexões que deixam a vida mais leve e a nossa saúde física e emocional muito melhor.
É um pilar incentivado no programa de envelhecimento ativo, que envolve ainda as artes em saúde, mas que no final tudo termina, ou começa em amizade. É assim com o grupo “Só Riso”, das amigas Célia Almeida, Heliete Folha, Lilia Monteiro, Elza Nascimento, Enilda Paiva, Graça Nascimento e Adoniran Nascimento.
Essa turma frequenta juntos o programa de envelhecimento ativo do Cynthia Charone, e compartilha momentos lindos da vida – e sorrisos – fora do programa. “A gente se encontra, toma chá, canta, dança, rir juntos. É um encontro de almas”, conta Célia. No período da pandemia, eles se viam pela internet. Agora, vacinados, tomam as medidas de segurança e aos poucos estão retomando a vida normal. Tudo em nome da amizade!